今の時代、有名人ではないいわゆる一般人もSNSやYouTubeで私生活を公開しているので、たくさんの人のことが知れちゃいますよね。
それは楽しい部分もある反面、自分と他人を比べやすくなって苦しむ人が増えている要因だと私は思います。
私は他人の生活は特に気にならないので、比べて気に病んだことはほとんどありません。
どんな風に考えたらSNS上の他人を気にせず生きられるか、私が思っていることを書いてみます。
自分と関係のない他人には興味がない
そもそもあんまり他人に興味がありません。
と言いつつ、友達とか好きな芸能人には興味津々です！
が、大体のSNSで見かける一般人はまじで一生関わることのない他人なのでどうでもいいと思っています。
だから、自分と比べるということもありません。
その人の私生活を見たからと言って私にとって有益な情報はないし、面白いとも思わないし、時間の無駄とさえ思います(ひどい笑)。
もちろん役に立つ情報を発信してくれてる人は参考にさせてもらいます。
でも「こんな生活してていいなぁ」とはあんまり思ったことがありません。
友達の投稿も、このオシャレなお店いいなぁー今度行ってみようーくらいは思うけど、くぅ！羨ましい！とかはなりません。
楽しそうだねーよかったね！で終わりです。
完璧な人なんていない
みんな自分を良く見せるために必死なんですきっと。
そうでない、ありのままを発信してる人もたくさんいるけど、キラキラに見える人は全部が全部キラキラなわけないんです。
そんなの無理だし。
もちろん、中にはほぼ完ぺきな生活を全うしてる人もいるだろうけど
そんなの極々一部です。
だからそういう人を見て「こんな自分はダメだなぁ」とか思う必要ないんです。
みんな頑張って綺麗にしたところを綺麗に撮って、綺麗に編集して載せてるんです。
比べて気にする必要は皆無！！
他人が羨ましくてどうしようもない時はSNSをやめる
私ももっと若い時は友達や知らない誰かを羨ましく思うこともありました。
それにSNSが当たり前になったのは私が20歳を過ぎたくらいからだったので、一番周りが気になる年代に知らない人の情報があまり入ってくることがなかったことも良かったのかもしれません。
でも今はちょっとSNSを開いちゃったら、要らない情報がたくさん飛び込んできますよね。
そういうのが気になって仕方なくなっちゃったらもう、SNSは見ない！！もしくはフォローを外す。
我慢できなくなったらやめる！！！
っていうのが精神衛生上一番いいです。
自分の幸せを知ることが大切
私は今、他人のSNSはもちろん周りからの目も気になりません。
例えば、オシャレは好きだから自分の好きな格好をするけど、いつも同じ格好をしていると思われても気にならないので、同じような服ばっかり着ています。
古い家に住んでいるとか思われてもどうでもいいから築40年の賃貸に住んでるけど、快適に暮らしたいので水回りや床はリノベーション済みで中はそれなりに綺麗です。
自分の満たされるポイントさえ押さえられていれば、自分が快適で幸せなら、他人の評価は気になりません。
そんな風に、自分がどういうことで幸せでどうすれば満足して生きられるか、ある程度自分で分かっているからそう思えるんだと思います。
幸せを感じるためには自分を知ることが大切です。
今周りにいてくれる人や持っている物をきちんと思い浮かべれば、すでに満たされていることに気付けます。
そうすれば他人のことはどうでもよくなりました。
人の目が気にならない人生、ラクですよー！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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